为推动全民健身国家战略的全面实施，提高辖区老年人的健康水平和生活质量，丰富辖区居民的业余文化生活，推动社区文化体育活动的蓬勃开展，4月10日上午，翠园社区举办中老年人太极拳培训班，由志愿者何虹老师为居民传授太极拳相关知识。
在教学过程中，何虹老师先深入简出的讲解了太极拳的基础理论知识，让广大居民对太极拳有进一步的了解。经过系统的理论学习，学员们对太极拳有了初步的认识，逐渐对太极拳产生了兴趣，在教学过程中何老师把拳式的每一个动作分解教学，一边在前面做示范，一边让指导老师对学员动作进行现场纠正。
在老师的细心示范和指导下，学员们都有模有样地打起了太极拳。大家纷纷表示老师们传授的课程简洁、易懂，表示将坚持参加培训，好好练习，不断提高身体素质。