
为了更好的提高辖区内居民自我保健意识,宣传健康知识,传播健康理念。7月6日下午,平安社区开办科技活动周系列活动-如何预防心脑血管疾病健康讲座,30余位辖区中老年人参加讲座。
讲座上,社区工作人员首先为中老年朋友们讲解了心脑血管疾病发病的类型与预防措施以及如何合理用药、合理膳食、适量运动、及时治疗等内容,讲解的内容都与老年人的健康有关,现场老年朋友听得聚精会神,讲座深受老年朋友的欢迎。
在讲座最后,社区工作人员建议老年朋友们根据自身身体状况,适量参加户外运动,既能增强上呼吸道对冷空气的适应性,也可以丰富自己的老年生活。
通过此次健康知识讲座,在进一步指导中老年朋友们养成健康生活方式的同时,也为提高社区居民的健康意识奠定了良好的基础。